Кинути палити, як правило, нелегко (особливо якщо ви палій зі стажем). Існує маса методик, покликаних допомогти вам у цьому. Серед них є й досить незвичайні: наприклад, вживання марихуани, яка нібито допомагає відмовитись від цигарок. Чи працює ця методика насправді? Чи правда, що коноплі дозволяють кинути палити без побічних ефектів та синдрому відміни?
Які ризики для здоров’я несе вживання канабісу?
Кілька років тому було поширене переконання, що ризиків при використанні марихуани набагато більше, ніж користі. Незважаючи на те, що канабіс тисячоліттями використовувався як лікарський засіб, багато хто відмовлявся і досі відмовляється вірити в його медичні властивості.
Головний активний компонент травки – дельта-9-тетрагідроканнабінол (ТГК). Саме він визначає інтенсивність психоактивного впливу канабісу. Але крім нього, рослина ще містить понад 60 активних хімічних сполук (каннабіноїдів). Дослідження показали, що деякі канабіноїди допомагають ефективно контролювати певні симптоми хвороб. Тому в минулому канабіс активно використовували для лікування різноманітних захворювань. Сьогодні медицина знову поступово повертається до марихуани: її успішно використовують для лікування нудоти, глаукоми, болю різної етіології, розсіяного склерозу. Активно ведуться наукові дослідження щодо ефективності препаратів конопель при лікуванні раку та СНІДу.
Тим не менш, у переважній більшості країн використання конопель заборонено навіть у медичних цілях. Противники марихуани зсилаються на ризики здоров’ю, які нібито викликає її вживання:
- погіршення пам’яті,
- розлад координації рухів (таке буває, але тільки коли людина безпосередньо перебуває під впливом каннабісу; те саме можна сказати і про алкоголь – проте спиртне ніхто не забороняє);
- збільшення ризику серцевого нападу (проте нові дослідження показали відсутність зв’язку між споживанням травки і частотою серцевих нападів);
- поява проблем з легенями (доведено, що захворювання легень набагато частіше зустрічаються у звичайних курців, ніж у любителів ганджі).
Травка справді впливає на процеси, пов’язані із забуттям та запам’ятовуванням. У деяких випадках з цього можна отримати користь – наприклад, при лікуванні депресій і посттравматичного синдрому. До того ж вчені довели, що інформація та навички, якими пацієнт володів раніше, не забуваються. Йому складніше запам’ятовувати нову інформацію, перебуваючи під впливом ганджі. Навіть судження курців марихуани при прийнятті рішень збігаються з судженнями тверезих людей, які ніколи не пробували її (про алкоголь не можна сказати того ж).
Виходить, що ризик для здоров’я при розумному споживанні каннабісу мінімальний. Коли ж йдеться про цигарки, шкода очевидна: хронічний кашель, рак верхніх дихальних шляхів та легень, дефіцит корисних речовин в організмі, захворювання серцево-судинної системи. Висновок може бути лише один: якщо марихуана дійсно допомагає кинути палити, то користі від неї незрівнянно більше, ніж ризику.
Як канабіс може допомогти позбутися нікотинової залежності?
Помірне споживання марихуани, очевидно, не завдає шкоди здоров’ю, тоді як тютюн вбиває мільйони людей у світі щорічно. Враховуючи цей факт, порада зірки реггі Боба Марлі: «Не паліть цигарки, куріть травку» звучить як медична рекомендація. Розкурити косяк замість того, щоб викурити чергову цигарку – дивно, але цей вибір сьогодні є раціональним, здоровим і життєствердним.
Дослідження, опубліковане в журналі «Addictive Behaviors» доводить, що за допомогою канабісу можна позбавитися від нікотинової залежності. Зокрема, вдихаючи його активний компонент каннабідіол (CBD), курець відчуває помітне зменшення тяги до цигарок.
За словами вчених з коледжу Лондонського Університету (University College London), це перше дослідження такого роду, яке наочно продемонструвало вплив каннабідіолу на курців тютюну. Отримані дані у поєднанні з сильним доклінічним обґрунтуванням раціональності використання цього компонента, на думку дослідників, припускає, що канабідіол як можливі ліки від нікотинової залежності слід вивчити якнайретельніше.
В експерименті брали участь дві групи добровольців, які хотіли кинути палити. Контрольна група отримувала інгаляції з плацебо, решта – з канабідіолом. Протягом тижня учасники з обох груп отримали інструкцію використовувати інгалятор щоразу, коли їм захочеться покурити. Дослідження тривало один тиждень. За цей час курці, які отримували в інгаляції плацебо, не відзначили жодних змін кількості викурених цигарок за день. Ті, хто вдихав CBD, змогли суттєво зменшити споживання тютюну – приблизно на 40%.
Різні дослідження показали, що канабіс також відіграє позитивну роль у подоланні залежності від болезаспокійливих, алкоголю і навіть героїну. За даними звіту доктора Аманди Рейнман (Dr. Amanda Reinman) з Берклі (UC Berkeley), опублікованим у 2009 році: 40% пацієнтів медичної марихуани використовують її як замінник алкоголю, 26% – замість заборонених препаратів, 66% – замість препаратів, що відпускаються. за рецептом лікаря. Найбільш поширеними причинами заміщення були: менша кількість побічних ефектів (65%), більш висока ефективність контролю симптомів (57%), слабкий прояв синдрому відміни (34%), які демонстрував канабіс.
У 2011 році дослідник Дженніфер Джанічек (Jennifer Janichek) опублікувала в журналі High Times власне бачення проблеми. На її думку, головною перешкодою до того, щоб кинути палити, є синдром скасування, який тією чи іншою мірою відчувають усі курці. Загальна дратівливість, проблеми зі сном, постійні думки про цигарки – все це часто призводить до старої шкідливої звички. Імовірність рецидиву збільшується під час стресових ситуацій, під впливом алкоголю та навіть після ситного обіду.
Незважаючи на те, що цигарки є повністю легальним продуктом, вони викликають дуже сильну залежність навіть у порівнянні з героїном, кокаїном чи іншими забороненими наркотиками. І хоча рішення замінити товар, який є на полицях будь-якого супермаркету, рідкісним (і часто нелегальним) препаратом може здатися на перший погляд дивним, така методика може бути найефективнішою.
Коли йдеться про вихід з нікотинової залежності, медичний канабіс має унікальні властивості як перевірений, ефективний засіб для зняття симптомів відміни і як замінник при процесі паління. Коноплі сприяють розслабленню, зменшенню проявів стресу, дратівливості та безсоння, покращує настрій – і в руках пацієнта всі ключі до того, щоб кинути палити. Несвідома необхідність тримати в руках цигарку також можна перемогти за допомогою марихуани – тільки тепер у цигарці буде речовина набагато менш небезпечна, ніж тютюн.
Поки що всі дослідження знаходяться на ранній стадії. Незважаючи на безліч повідомлень про успішне застосування канабісу в лікуванні нікотинової залежності, слід пам’ятати, що як і будь-який препарат, він має свої показання і найбільш ефективний при комплексному підході.
Джерело: http://www.hightimes.com/read/clinic-how-cannabis-can-help-you-quit-cigarettes
http://www.healthcentral.com/copd/c/89783/34522/marajuana/#sthash.MShxD9H2.dpuf
Leave a Comment